歡迎來到廣西華南烹飪技工學校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會培訓評價組織職業(yè)技能培訓等級認定機構 網(wǎng)站地圖
洋蔥，一種非常常見的蔬菜，很多人都會在餐桌上面看到，有些是直接作為主菜，有些是作為調味料來進行搭配，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？其實這個是因為吃洋蔥有非常多的好處，不僅可以讓菜變得更加的美味，也能保護我們
在很多人的印象里， 羊肉滋補，還驅寒， 所以一旦感冒，很多人喜歡吃羊肉， 感冒期間真的能吃羊肉嗎？ 感冒最好不吃羊肉 羊肉的營養(yǎng)非常豐富，它還是中藥食材的一種，經(jīng)常吃羊肉的確可以滋陰助陽、益氣補虛，從而起
金針菇是菇類食物的一種， 特別是現(xiàn)在冬天更多人喜歡拿金針菇來涮火鍋。 可是， 或許很多人喜歡吃卻不知道常吃金針菇有什么好處？ 那下面跟著華南小編一起去了解一下吧！ 1、提高免疫力 金針菇中富含蛋白質、膳食纖
1、多吃維生素C的食物 過量飲酒與吸煙者血液中維生素C的含量明顯偏低。維生素C是保持身體健康不可缺少的營養(yǎng)素，它具有諸多功能，如防止維生素A和維生素E的氧化，并在其協(xié)同作用下促進損傷組織的愈合，以及預防感冒
現(xiàn)代食物多種多樣，但有些人鐘愛高油脂食物，所以現(xiàn)在患高血脂的人，日漸增多，年齡也逐漸趨于年輕化。高血脂，是指人體的膽固醇含量，還有甘油三酯含量極高。我們要吃藥物治療，但也要注意吃的食物。華南小編分享那
隨著人們生活水平的提高，越來越多人都開始講究健康飲食。湯，作為一種美味健康的佳肴，深受人們的喜愛，煲湯，不僅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能發(fā)揮食材的養(yǎng)生功效，對身體來講具有很好的保健作用。
俗話說：不時，不食，就是說我們吃東西要應時令、按季節(jié)。 但是，大家走到水果攤一看，是不是發(fā)現(xiàn)很多水果都是四季常在？甚至季節(jié)性很強的水果，你也能找到它的身影。 現(xiàn)在的氣溫，天寒地凍，水果也冷冰冰，吃錯了水
牛腩的處理方法 牛腩里面含有很多的血水，平時買回來的牛腩，需要先改刀切成小塊，然后再用清水泡一下，去掉一些血水，一般泡30分鐘左右即可，然后在鍋中加入冷水，再把泡干凈的牛腩放入鍋中焯水（需要注意是一定要
枸杞是我們日常生活中非常常見的一種養(yǎng)生食物。枸杞的營養(yǎng)價值非常豐富，在日常生活中的吃法多種多樣，枸杞泡水，曬干生吃，或者是將枸杞拿來煲湯、熬粥都非常好，而且在許多中藥當中也會有枸杞。生活中好多養(yǎng)生的人
有報道說，早餐適合在7點左右吃，午餐12點左右，晚餐18點半左右。關于三餐的時間安排，怎樣是最合理的？ 三餐的具體時間應根據(jù)工作起居而定，兩餐的時間間隔在4~6個小時為宜。但早餐在幾點吃，還要看具體的起床時間
